作为雌激素的孕酮也就是医师常说的黄体酮，由女性卵巢分泌出来，一般来说在怀孕后女性的孕酮值会相应发生改变，假如怀孕期间孕酮低得话对孕妈妈和胎宝宝是会有一定影响的，那些第一次怀孕的孕妈妈对孕酮低的情况并不是很了解，就导致可能会出现一系列不好的影响，首先我们要清楚的了解哪类孕妇容易发生孕酮低的情况，为什么会孕酮低及其孕酮低该咋办，下面大家就一起走进孕酮知识学堂来解除相关疑惑吧。

怀孕后哪类孕妇容易出现孕酮低

1、女性在怀孕后发生先兆流产大多数是由于孕酮值代谢过少，而造成胎宝宝不稳定最后发生胎停育的情况，因此有复发性流产、怀孕期间脾气暴躁的女性是非常容易出现孕酮低的，有这类现象的女性朋友们一定要引起高度重视。

2、有的女性甲状腺功能出现异常，一旦她们怀孕后就容易发生孕酮低的情况，不但会危害胎宝宝正常的生长发育，还会给孕妈妈自身的健康造成很大的困扰，如发生血糖低、乳房疼痛等的状况也十分多见的，此外甲状腺素出现异常还很有可能引起阴道干燥、体重增加的情况。

怀孕后孕酮降低的原因有哪些

1、黄体功能不全：女性在怀孕后黄体功能不全会导致卵巢黄体发育不良，最终造成孕酮值成分相应的降低。

2、疾病因素：女性如果身患某种疾病，如宫外孕、先兆性流产等全是孕酮降低的关键因素。

3、孕妈妈自身激素不够：怀孕期间孕妈妈本身的内源性激素不足就会造成孕酮降低，导致胚胎停止发育的情况。

发生孕酮低的情况后应该吃什么好

1、宜多吃大豆异黄酮、天然维E的食物

怀孕后孕酮低的孕妈妈可以多吃大豆大豆异黄酮和天然维E的食物，如黄豆、大豆、豆制品、豆桨、黑豆等这些。

2、宜多吃含果胶、膳食纤维素的食物

女性怀孕后孕酮低可以多吃含有果胶和膳食纤维素的食物，如山楂、草莓、水蜜桃、红心柚、鸭梨、奇异果、猕猴桃、桔子等这些。

3、宜多吃含有维他命C的食物

怀孕后孕酮低可以多吃含维他命C的食物，如红心柚、草莓苗、橘子、大樱桃、青枣等这些。